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Atemübungen und Meditation "offene Klasse"

Mi, 12.12.2018, 08:30 - 09:30 Uhr
Jede Woche am Mittwoch

Yoga ist mehr als nur körperliche Praxis. Den Atem bewusst lenken, vertiefen und wahrnehmen gibt uns Zentriertheit - Pranayama wird dies in der Yogapraxis genannt.
Durch Konzentrationsübungen kann der Geist in die Meditation eintauchen. Diese hilft uns sich unserer Gedankenwellen bewusst zu werden und schafft somit die Basis für einen ausgeglichenen Alltag.

Rubrik
Kurse/Seminare

Veranstaltungsort
Yogistube - Jessika Bialek
Kiebitzweg 16,
27308 Luttum
Veranstalter
Yogistube
Jessika Bialek, Kiebitzweg 16, 27308 Kirchlinteln
Kontaktdaten
Telefon: 0157 78772315
E-Mail:
Homepage: www.yogistube.de
Veranstaltungsinformationen
Eintritt:12,- €

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Montag, 10. Dez. 2018

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